Jodoh Penyejuk Hati

Di kutip dari tulisan: Muhamad Agus Syafii

Impian mendapatkan jodoh yang sholeh dan sholehah seringkali menggelayuti pikiran kita yang menginginkan langgeng menuju indahnya pelaminan. Hal itu wajar karena suami istri merupakan teman sejati yang akan selalu mendampingi seseorang mengarungi luasnya samudera kehidupan. 

Hidup kita terasa indah jika teman hidupnya mampu merealisasikan keindahan iman dan akhlak dalam perilakunya, namun jika sebaliknya pendamping hidup kita memiliki perilaku yang buruk, maka ia mengundang hadirnya berbagai macam keburukan bagi sebuah keluarga. Tidak lagi menjadi penyejuk hati, bahkan menjadi pisau tajam yang merobek kebahagiaan hidup kita.

Oleh karena itu, kita diajarkan untuk berdoa memohon pada Allah agar diberi anugerah pasangan hidup (suami atau istri) dan keturunan yang menjadi penyejuk hati kita dan menjadi pejuang kebaikan bagi orang-orang yang bertakwa. Seperti berikut ini doanya. "Rabbana hab lanâ min azwâjinâ wa dzurriyyatinâ qurrata a’yunin waj-’alnâ lil-muttaqîna imâmâ." Artinya, Ya Tuhan kami, anugerahkan kepada kami, pasangan kami dan keturunan kami sebagai penyejuk hati kami, dan jadikan kami pemimpin bagi orang-orang yang bertakwa. (QS. Al-Furqan: 74)

Sahabatku, yang ingin segera menikah. Mohonlah pada Allah agar diberi jodoh qurrota a'yun, jodoh yang menyejukkan hati mengejewantah pada diri pasangan hidup kita. Jika kita melihatnya selalu berada dalam ketaatan kepada Allah sehingga jika kita memimpikan pasangan hidup yang menyejukkan hati.Agar impian itu tak menggantung dalam angan-angan saja, maka sejak dini gunakan tolok ukur pada agama dan ketakwaan untuk menjadi standar mutlak dalam memilih jodoh, agar hidup kita bahagia di dunia dan di akhirat.

Wassalam,
utie27 (herda putri)

x

5 minuman utk diet

1 Detox Jus

Jus Detox tentu sekutu paling terpercaya Anda dalam pertempuran Anda melawan pound ekstra - Anda dapat dengan mudah membuat mereka di dapur Anda, baik seluruhnya dari buah atau sayuran atau dengan menggabungkan kedua. Buah jeruk yang dikenal memiliki kemampuan detox kuat, oleh karena itu jika Anda mencari makanan untuk membantu Anda membersihkan semua racun yang telah berkumpul di dalam Anda selama bulan-bulan maka Anda pasti harus menyertakan mereka dalam jus detoks Anda. Akar makanan tinggi serat seperti jahe, wortel atau apel juga sangat dianjurkan untuk jus ini, karena mereka diketahui juga mendukung fungsi yang benar dari saluran pencernaan Anda, belum lagi kekayaan antioksidan yang mereka berikan kepada tubuh Anda.

Seperti yang Anda sudah tahu, antioksidan sangat penting karena mereka melindungi tubuh Anda dari efek negatif dari radikal bebas yang dapat mendatangkan malapetaka pada kesehatan Anda jika Anda membiarkan mereka dua. Satu gelas delapan ons jus detoks per minggu pasti akan menyimpan semua masalah ini jauh dari Anda! Jus ini memiliki manfaat ganda - selagi masih membantu tubuh Anda menyingkirkan racun, bahan kimia dan semua zat yang berbahaya yang telah menumpuk di dalam usus Anda, mereka juga membantu menurunkan berat badan dengan cara yang tercepat dan paling alami. Satu hal yang pasti, meskipun: semua orang yang ingin untuk menumpahkan pound namun tetap sehat pada saat yang sama harus melalui setidaknya satu atau dua sesi detoks sepanjang setahun.

2 Jus Sayuran

Jus sayur, di sisi lain, juga bisa mendapatkan keuntungan upaya penurunan berat badan Anda dalam jangka panjang dan itu adalah fakta diketahui bahwa jenis yang paling cocok dari sayuran untuk menurunkan berat badan adalah orang-orang silangan. Tidak masalah jika Anda jus mereka sendiri atau Anda menggunakan mereka dalam hubungannya dengan buah-buahan lainnya, sayuran ini (kubis, kale, brokoli atau kembang kol) akan paling efisien lemak pertempuran senjata Anda, dan tidak ada cara yang lebih baik untuk menyimpan semua racun pergi. Manfaat penting lain dari jus sayuran adalah bahwa selain untuk membantu tubuh melawan radikal bebas dan menjaga Anda tetap sehat, mereka juga akan menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh Anda dan mencegah pengacau hormon dari campur dengan kadar hormon yang normal. Silangan sayuran sangat kaya fitonutrien alami yang sempurna untuk mengurangi jumlah keseluruhan lemak tubuh, untuk mengurangi peradangan dan mengendalikan kadar gula darah, untuk menyeimbangkan kadar hormon, meningkatkan metabolisme Anda serta memberikan detoksifikasi umum menyeluruh.

3 Green Tea

Teh hijau telah digunakan selama ratusan tahun karena banyak manfaat nya, dan penurunan berat badan hanyalah salah satu dari mereka - meskipun teh hijau saja hanya akan membantu Anda menurunkan beberapa kilogram, itu pasti akan menjadi tambahan yang bagus untuk diet Anda dalam jangka panjang. Tidak masalah jika Anda tidak memiliki waktu atau Anda tidak suka untuk latihan secara teratur, minum satu cangkir teh per hari akan memberikan semua antioksidan yang Anda butuhkan dan juga akan membantu Anda membakar lemak dengan lebih cepat, dengan meningkatkan metabolisme. Teh ini sempurna untuk membakar lebih banyak kalori serta untuk meningkatkan tingkat energi Anda secara keseluruhan dan untuk menekan nafsu makan Anda. Sebagai soal fakta, ini adalah persis mekanisme utama aksi teh ini karena mereka membantu Anda melepaskan pound ekstra dengan menekan nafsu makan Anda, sehingga mengurangi jumlah makanan yang Anda biasanya akan mengkonsumsi setiap hari. Teh hijau sangat populer di kalangan orang Jepang, dan dikatakan juga membantu Anda mengurangi stres dan rileks lebih baik.

4. Fruit Juice - Cranberry Dan Pear

Jus buah lezat, mudah untuk mempersiapkan dan sangat kaya nutrisi, vitamin dan mineral - selain ini, ada ratusan buah-buahan yang berbeda Anda dapat memilih dari dan pir dan cranberry hanya dua yang paling lezat, paling efisien dan paling sought- setelah orang-orang mengingat fakta bahwa mereka mengandung jumlah tinggi vitamin C. Tidak hanya akan cranberry dan jus buah pir membantu Anda menurunkan berat badan dengan meningkatkan metabolisme Anda (mesin pembakaran lemak alami tubuh Anda), tetapi juga akan meningkatkan tingkat energi Anda secara keseluruhan dan memberikan tubuh Anda semua vitamin dan protein yang begitu banyak kebutuhan. Pada saat yang sama, itu adalah fakta diketahui bahwa jus cranberry sangat penting untuk mencegah berbagai infeksi kandung kemih, seperti infeksi bakteri E-coli. Pir, di sisi lain, tambahkan magnesium, kalium serta fosfor untuk jus buah dan mereka sangat penting untuk gaya hidup sehat, bukan untuk menyebutkan bahwa mereka sangat kaya vitamin C dan kalsium, yang terakhir menjadi sangat penting untuk menjaga Anda tulang yang sehat dan kuat.

5. Black Coffee

Terakhir, namun tidak sedikit, itu adalah fakta diketahui bahwa jika dikonsumsi dengan moderasi, kopi hitam dapat memiliki sejumlah besar manfaat kesehatan - bukan hanya tidak mengandung antioksidan yang melawan radikal bebas dan menurunkan risiko untuk beberapa jenis kanker, tetapi juga dapat mengurangi risiko diabetes serta penyakit jantung. Pada saat yang sama, kafein sangat cocok untuk meningkatkan metabolisme Anda dan untuk meningkatkan jumlah kalori yang telah dibakar. Hati-hati, meskipun, karena jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan mengandalkan kopi hitam Anda harus mengkonsumsi tanpa susu atau gula, sebagai pemanis apapun dapat meningkatkan kalori yang menghitung!

Untuk menyimpulkan, ini adalah top 5 minuman yang paling efisien yang harus Anda masukkan dalam diet Anda jika Anda ingin menurunkan berat badan dengan cepat dan alami, tanpa menggunakan pil atau suplemen yang mungkin memiliki efek samping.